「77歳で全日本スキー連盟準指導員検定に合格しました」

 

ワールドウイング千葉には2017年に入会して6年になります。
10年近く脊柱管狭窄症で10分間もまともに歩けなかった状態の改善のために入会、途中スキーで足首の骨折や3年前に脊柱管狭窄・すべり症治療の腰椎固定手術のために2回ほど休会しましたが、週3，4回のワールドウイング通いを続けています。
私は学生時代に７年間アルペンスキー競技をした経験から、サラリーマンを終えた63歳の時に再び東京のシニアのスキークラブに参加してスキーを再開し、生涯スポーツとしての実践を目指しています。
スキーができる時期は長くても半年間くらいで、スキーのための体の動きを維持するためにはオフシーズンのトレーニングが大事になります。
ワールドウイングのトレーニングメニューの中にはスキーの動きによく似た動きをするものがいくつもあるので、スキーをしない半年間にいつでもスキーの動作感触を確認できるので極めて好都合なトレーニングと感じています。
脊柱管狭窄手術後の経過も良く、このトレーニングと所属クラブのスキー指導員の指導のお蔭で長野県菅平高原スキー場で行われた2023年全日本スキー連盟公認スキー準指導員検定（東京都スキー連盟主管）に最高齢受検者でしたが、初受検で合格することができました。
検定には77歳から18歳まで175名程が受検し、90余名が合格しました。
合格者の多くはやはり若い世代でしたが、たとえ77歳であっても頑張って練習すれば合格できることを証明できたことが最大の喜びです。
所属クラブのスキー指導者が高齢化で激減し、後継者の養成が急務であり、その先陣を切ることが受検の動機でしたが、気が付けば資格検定の合格が残されたスキー人生のチャレンジ目標へと変わっていました。
準指導員の上には正指導員の資格があります。受験資格は最短で3年後ですから80歳です。
80歳での受検は全国的に見ても極めて稀なことと思われますが、元気で気力充実、大きな怪我をしなければ十分に可能であると実感しています。
3年間でスキー技能を格段に洗練させて、恥ずかしくない指導員と認められるように精進したいと思っています。
雪上練習と千葉市にいる時はワールドウイングのトレーニングに励み、3年後にも良いご報告ができるように頑張りたいと思います。

 

 

 

【プロフィール】

千葉市稲毛区在住、1945年生まれの77才

現在クラシックスキークラブ（東京都スキー連盟所属、会員数300名）の代表（会長）

 

ワールドウイング入会は2017年7月

娘に勧められて始めたトレーニング、苦しみから快方されました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『ペンネーム・たんちゃん.79.5歳.女性』


肩こりによる頭痛、足のしびれ、湿布と薬に頼っても改善されず長い間
苦しんできましたが、ワールドウィングのトレーニングで体が軽くなりました。
胸の手術の後遺症だと諦めて５年です。
夜寝る時に横向き、仰向けとなかなか寝付かれず、
肺がおさえつけられる感じでしたが、トレーニングで肋骨が開き、
呼吸がとても楽になりました。

また、トイレが近く、出掛ける時は水分を控えトイレを見付けると飛び込み...。
とても悩んでいて、加齢のためと諦めていましたが、トレーニングを始めてから
トイレ迄の時間が長くなって我慢ができるようになったので嬉しいです。

ワールドウィングに通う以前は、病院で「薬で様子を見ましょう...。」と言われ、
スポーツ整形でマッサージ、鍼術、お灸は一時の体のほぐれでしたが、
ワールドウィングでトレーニングを始めてから体の部分が
どんどん改善される事が解りました。トレーニングを続けることは最高です。
身も心もほぐれます。トレーナーの皆様が色々プログラムを組んで下さり、
やさしく、解りやすく、笑顔で指導して下さるおかげと感謝しております。
ありがとうございます。

錆びついた体の関節部分が動き出している様で、不思議な感じがします。

利用してまだ日も浅いですが、体験して感じた事を記します。

マシンをいくつか利用しただけで、全身の関節に新しい油を注入され、錆ついた体の関節部分が動き出している様で、不思議な感じがします。
（身体の中で大きな変化が起きているのだろうと思います）

ジムに通い出してからは、肩甲骨、鎖骨、腰、股関節などが大きく動いている感じがします。
（動きは不十分なのでしょうが、、、）

最近は、帰宅後、手足が温かい、気分爽快、常にあった腰痛、肩のピリピリ感が無くなり驚いています。

特に高齢者になると日常生活上の身のこなし、鈍重な動き等、若い時と違い全身の行動がスムーズでなく、億劫な気持ちになっている等ありましたが、肉体的、精神的にも前向きな姿勢になれるなど、良好な方向へ導かれているようです。

この様な事が体験できているのは、スタッフの皆様方の利用者への配慮ある指導方法、鋭い観察力、心使いで楽しくトレーニングが出来ることに感謝しています。
本当に有難うございます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2016.7月吉日　M.Y　71歳　男性　後期高齢者


コーチングスタッフから一言

　M．Yさんが入会されてから1ヶ月程経ちますが、いつも熱心にワールドウィング市川に通われており、積極的にトレーニングに取り組んでいる様子が窺えます。時間が経つにつれ身体の状態もどんどん良くなっているのでコーチングスタッフである私もうれしい限りです。
　これからも一緒にトレーニングに取り組んでより身体の状態を良くしていきましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーチングスタッフ　伊藤