娘に勧められて始めたトレーニング、苦しみから快方されました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『ペンネーム・たんちゃん.79.5歳.女性』


肩こりによる頭痛、足のしびれ、湿布と薬に頼っても改善されず長い間
苦しんできましたが、ワールドウィングのトレーニングで体が軽くなりました。
胸の手術の後遺症だと諦めて５年です。
夜寝る時に横向き、仰向けとなかなか寝付かれず、
肺がおさえつけられる感じでしたが、トレーニングで肋骨が開き、
呼吸がとても楽になりました。

また、トイレが近く、出掛ける時は水分を控えトイレを見付けると飛び込み...。
とても悩んでいて、加齢のためと諦めていましたが、トレーニングを始めてから
トイレ迄の時間が長くなって我慢ができるようになったので嬉しいです。

ワールドウィングに通う以前は、病院で「薬で様子を見ましょう...。」と言われ、
スポーツ整形でマッサージ、鍼術、お灸は一時の体のほぐれでしたが、
ワールドウィングでトレーニングを始めてから体の部分が
どんどん改善される事が解りました。トレーニングを続けることは最高です。
身も心もほぐれます。トレーナーの皆様が色々プログラムを組んで下さり、
やさしく、解りやすく、笑顔で指導して下さるおかげと感謝しております。
ありがとうございます。

錆びついた体の関節部分が動き出している様で、不思議な感じがします。

利用してまだ日も浅いですが、体験して感じた事を記します。

マシンをいくつか利用しただけで、全身の関節に新しい油を注入され、錆ついた体の関節部分が動き出している様で、不思議な感じがします。
（身体の中で大きな変化が起きているのだろうと思います）

ジムに通い出してからは、肩甲骨、鎖骨、腰、股関節などが大きく動いている感じがします。
（動きは不十分なのでしょうが、、、）

最近は、帰宅後、手足が温かい、気分爽快、常にあった腰痛、肩のピリピリ感が無くなり驚いています。

特に高齢者になると日常生活上の身のこなし、鈍重な動き等、若い時と違い全身の行動がスムーズでなく、億劫な気持ちになっている等ありましたが、肉体的、精神的にも前向きな姿勢になれるなど、良好な方向へ導かれているようです。

この様な事が体験できているのは、スタッフの皆様方の利用者への配慮ある指導方法、鋭い観察力、心使いで楽しくトレーニングが出来ることに感謝しています。
本当に有難うございます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2016.7月吉日　M.Y　71歳　男性　後期高齢者


コーチングスタッフから一言

　M．Yさんが入会されてから1ヶ月程経ちますが、いつも熱心にワールドウィング市川に通われており、積極的にトレーニングに取り組んでいる様子が窺えます。時間が経つにつれ身体の状態もどんどん良くなっているのでコーチングスタッフである私もうれしい限りです。
　これからも一緒にトレーニングに取り組んでより身体の状態を良くしていきましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーチングスタッフ　伊藤

早いものでウィングに通い始めて５年余りになります。　『匿名：Ｙ・Ｔさん』

最初は腰のしびれから始まり膝にかけての痛みもひどくなり立ち仕事がつらい毎日でした。
整形外科での検査で「脊柱管狭窄症」との診断で、痛み止めと貼り薬で様子を見るだけでしたが外出も痛みを考えると出来ず、最終的には手術も考えていた時にこのトレーニングを知りとても良かったと思っています。
最初は週三回ぐらいから始めましたが、トレーナーの方の説明で聞いた初動負荷の意味が始めてみてよく分かりました。
４５分から１時間のトレーニングですが、疲れはほとんど無く終わって帰る時には体全体が軽くなった様な気がします。

始めて３ヶ月過ぎ頃から痛みが楽になり半年たった頃にはすっかり痛みは無くなって自分でも信じられないくらいで驚くばかりです。
傘寿を迎える年ですがこんなに長く続けられるとは思いませんでしたが、これもトレーナーの方々の親切な指導と明るい笑顔に励まされたお陰と思っております。
これからも健康のため体力維持が出来るよう続けられる努力をしたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

小生、只今昭和一桁生まれの８１歳になりました。　　『匿名：Ｎ・Ｔさん』

分類的には文句なく超高齢です。
このジムに入会したキッカケは、妻の「脊柱管狭窄症」の疑いに直面した事でした。
ゴルフ界の青木功氏、野球のイチロー選手、皆さん「初動負荷トレーニング」の良さを実践されています。
幸いにも「ワールドウィング市川」が完成し、私達夫婦揃って入会致しました。
早いもので５年の月日が流れ「狭窄症に起因する痛みも全く忘れている様です。
優しいトレーナーの皆さん「健康」を大切にする会員の皆さんに楽しみ乍らこれからも続けたいと思います。